วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

พืช ผัก ผลไม้เจ็ดสี มีประโยชน์ต่อ ร่างกาย ทำเมนูอาหาร เครื่องดื่ม ผัก ผลไม้ ได้ประโยชน์ครบคุณค่า





1 ความคิดเห็น:

  1. หน้าฝนนี้มักมีน้ำท่วมขังใน บริเวณต่างๆ ถ้าไม่สะอาด ก็สามารถก่อให้เกิดโรคได้ บทความดีๆ จาก กรมควบคุมโรคติดต่อ กระทรวงสาธารณสุข
    เนื่องจาก เยื่อบุดวงตา และ เนื้อเยื่อผิวหนังของคนเรานั้นไม่ค่อยแข็งแรงหากเกิดการติดเชื้ออาจ ลุกลามได้ง่ายๆ
    โรคฮิตในหน้าฝนเกิดจากการ สัมผัสน้ำได้แก่
    เชื้อรา กลาก เกลื้อน เท้าเปื่อย และ ตาแดง
    สมุนไพรไกล้ตัว ทางเลือก ในการ นำมาปรุงอาหาร ทำให้ใช้ประโยชน์ในการนำสมุนไพรมาปรุงอาหารต้านโรคได้ จ้าๆ
    หอมแดง แก้หวัด
    กระเทียม แก้อักเสบ ต้านโรคภัย
    ตระไคร้
    ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้หวัด ปวดเมื่อย อ่อนเพลีย น้ำมูกไหล
    ขิงแก้หวัดร้อน ตะไคร้แก้หวัดเย็น หยินหยาง ศาสตร์แพทย์ตะวันออก
    สะระแหน่ แก้หวัด
    ผักหนอก แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ใบบัวบก
    มะนาวแก้เจ็บคอ เกลือป่นเสริมไอโอดีน
    กระเจี๊ยบแก้ไอ ลดไขมัน ไม่ควรใส่น้ำตาล
    บอระเพ็ดแก้ ทอมซิลอักเสบ
    ใบมะขามแก้อ่อนเพลีย ต้มไก่ใส่ ใบมะขาม
    มะขามเปียก ใส่แกงส้ม ดอกแคขมก็เป็นยา มีเส้นใย ระบาย ท้องดีมาก จ้าๆ
    ถั่วเขียว บำรุงร่างกาย ฆ่าเชื้อได้
    ใบย่านางถอนพิษ ไข้
    ว่านหางจอระเข้ ลดไข้ ลดร้อน ทาพอก ล้างยางสีเหลืองออก ทานแต่วุ้นสีขาว
    ใบกระเพราแก้ไอ
    ตะไคร้ขับเสมหะ ต้มส้มไก่ ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด ต้มยำปลาไขมันต่ำ
    ผักบุ้งไทย บำรุงสายตา แก้หวัด
    จงรับประทานอาหารแทนยารักษาโรค

    ตอบลบ